| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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| 8:00-18:00 | 8:00-18:00 | 8:00-18:00 | 8:00-18:00 |
8:00-15:00 | |
| Freies Gerätetraining | Freies Gerätetraining | Freies Gerätetraining | Freies Gerätetraining | Freies Gerätetraining |
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| 8:15 – 9:45 | 9:30-10:45 | 9:30 – 11:00 | 9:00 – 10:00 | ||
| Hatha Yoga für die besten Jahre |
Fit dank Baby | Faszientraining f.
Frauen am 35+ |
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| 10:00- 11:15 |
11:00 – 12:15 | 10:00 – 11:00 | 9:00-10:00 | ||
| Hatha Yoga sanft | Fit dank Baby | Faszientraining f. Männer ab 50+ | Ganzkörpertraining sanft und effektiv | ||
| 17:30 – 18:30 |
17:15 – 18:15 |
17:30-18:15 |
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| Feldenkrais | Yoga für die Achtsamkeit und Enschleunigung | ||||
| 18:45-19:45 |
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| 19:00 – 20:30 | 18:45-20:15 | Wirbelsäulengymnastik
nach Pilates |
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| Entspannt und kraftvoll mit Hatha Yoga | 19:00- 20:30 | 18:30-19:30 | |||
| 20:15-21:45 | Entspannter und ausgeglichener durch Hatha Yoga | Damen Gymnastik Frau Münch | |||
